Para que serve e quais os benefícios?

 1. Tratamento e prevenção da anemia por deficiência de ferro

• Aumenta os níveis de hemoglobina e ferritina
  
• Corrige fadiga, fraqueza, tonturas, falta de ar e unhas fracas
• Essencial para mulheres com fluxo menstrual intenso, gestantes ou veganos

 2. Alta absorção com menos efeitos colaterais

• O ferro quelato (geralmente bisglicinato férrico) é:
  • Mais biodisponível
    
  • Mais gentil ao estômago
    
  • Com menos risco de constipação ou náusea em comparação ao ferro tradicional (sulfato ferroso)

 3. Sublingual = absorção rápida e eficiente

• A via sublingual evita o trato digestivo, sendo útil para:
  • Pessoas com problemas intestinais (gastrite, SII, bariátrica, etc.)
  • Casos de baixa absorção intestinal
    
  • Usuários que não toleram ferro oral tradicional

 Outros benefícios do ferro:

• Apoio ao sistema imunológico
  
• Função cognitiva e concentração
  
• Desempenho físico (especialmente em atletas)
• Crescimento e desenvolvimento adequados (crianças, adolescentes)

 Posologia sugerida:

• Normalmente: 1 cápsula sublingual ao dia, longe de refeições com café, leite ou cálcio (que interferem na absorção).
• O tratamento costuma durar de 3 a 6 meses, dependendo da causa da deficiência.

 Cuidados e contraindicações:

• Não usar em excesso: o ferro em excesso é tóxico, e pode causar estresse oxidativo.
• Contraindicado em casos de hemocromatose ou excesso de ferro no sangue.

Ideal tomar sob orientação e com exames laboratoriais (como ferritina, ferro sérico, TIBC).