🧬 Composição (probióticos):
Lactobacillus acidophilus – 1 BHL UTR
Lactobacillus lactis – 1 BHL UTR
Lactobacillus paracasei – 3 BHL UTR
Lactobacillus rhamnosus – 1 BHL UTR
✅ Indicações e Benefícios:
Essas cepas são amplamente estudadas e usadas em suplementação probiótica, com indicações comuns como:
1. Saúde intestinal
Restauração da microbiota intestinal (especialmente após uso de antibióticos)
Redução de sintomas de intestino irritável (gases, inchaço, dor abdominal)
Regulação do trânsito intestinal (constipação ou diarreia)
2. Imunidade
Modulação do sistema imunológico
Redução da incidência e duração de infecções respiratórias e gastrointestinais
3. Saúde feminina (L. rhamnosus e L. acidophilus)
Manutenção da microbiota vaginal saudável
Prevenção de candidíase e vaginose bacteriana
4. Saúde geral
Melhora na digestão de lactose
Apoio à saúde mental (eixo intestino-cérebro) – redução de sintomas leves de ansiedade e depressão (dados ainda emergentes)
🧾 Posologia:
2 cápsulas ao dia por 3 meses: uso contínuo é importante para permitir a colonização e efeitos duradouros.
Pode ser recomendado tomar com estômago vazio ou antes das refeições (varia de acordo com a fórmula específica).
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