Composição (probióticos):

1. Lactobacillus acidophilus – 1 BHL UTR
2. Lactobacillus lactis – 1 BHL UTR
3. Lactobacillus paracasei – 3 BHL UTR
4. Lactobacillus rhamnosus – 1 BHL UTR

 Indicações e Benefícios:

Essas cepas são amplamente estudadas e usadas em suplementação probiótica, com indicações comuns como:

1. Saúde intestinal

• Restauração da microbiota intestinal (especialmente após uso de antibióticos)
• Redução de sintomas de intestino irritável (gases, inchaço, dor abdominal)
• Regulação do trânsito intestinal (constipação ou diarreia)

2. Imunidade

• Modulação do sistema imunológico
• Redução da incidência e duração de infecções respiratórias e gastrointestinais

3. Saúde feminina (L. rhamnosus e L. acidophilus)

• Manutenção da microbiota vaginal saudável
• Prevenção de candidíase e vaginose bacteriana

4. Saúde geral

• Melhora na digestão de lactose
• Apoio à saúde mental (eixo intestino-cérebro) – redução de sintomas leves de ansiedade e depressão (dados ainda emergentes)

 Posologia:

• 2 cápsulas ao dia por 3 meses: uso contínuo é importante para permitir a colonização e efeitos duradouros.

Pode ser recomendado tomar com estômago vazio ou antes das refeições (varia de acordo com a fórmula específica).